病情分析：
      睡眠質(zhì)量差，多夢(mèng)，不睡覺，是神經(jīng)衰弱了，和緊張，焦慮，壓力大，疲勞有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議放松心態(tài)，不要緊張，可以吃安神的藥物提高睡眠質(zhì)量，如安神補(bǔ)腦液，谷維素，維生素B6。
      

      病情分析：
      女性，三十八歲，夜間睡眠不佳，可能是單純的睡眠障礙，也可能是焦慮狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      月經(jīng)是否正常，如何提早絕經(jīng)，出現(xiàn)更年期綜合征也會(huì)這樣。所以要到醫(yī)院查查這方面的問題。
      

      病情分析：
      根據(jù)你上面提供的情況，你睡眠，不足，多夢(mèng)。有時(shí)候難以入睡。
      指導(dǎo)意見：
      影響睡眠的情況，有很多，一個(gè)可能是生理原因，如果生理上沒有問題，那有可是心理原因?qū)е碌?，如果人的心里焦慮，煩躁，心靜不下來，容易影響睡眠。
      
      以上是對(duì)“多夢(mèng)，有時(shí)能睡不到三個(gè)小時(shí)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！