病情分析：
      像你這種情況得話主要是因為上就幾天夜班后生物鐘反了。
      指導意見：
      這個沒有關系的，過幾天就會恢復的，要注意休息，不要經常熬夜。平時適當的鍛煉身體。
      

      病情分析：
      根據你上面提供的信息，也是一個非常不錯的人。出家里邊還去打工。體驗到了生活當中的艱辛。
      指導意見：
      你現在主要是因為夜班，自己的生物鐘失調。給你一個建議，每天堅持白天不要上床睡覺，晚上不困不上床，早上一醒就起來。特別注意的是，上床睡覺的時候，千千萬萬，不要害怕睡不著。

      病情分析：
      你好，根據你說的情況，我認為，可以初步考慮為較強的性格特點所致。這可能是由于你的個人成長經歷，讓你內心有著較強的敏感多疑的性格特點，再加上你遇到上了5天夜班的經歷，讓你對自己10天沒上夜班晚上卻睡不著的后果，內心給予了過分的擔心和關注，使你內心容易產生較強的焦慮情緒，從而容易產生你所敘述的非常害怕的感覺或癥狀。
      指導意見：
      因此，我建議你，當前你需要考慮的是嘗試做好自我心理調節，完善好自己的性格特點，消除過分的擔心和關注，增強抵抗焦慮的心理素質，從而讓你能盡快地恢復正常的生活和睡眠狀態。
      以上是對“打暑假工兩班倒的，上了5天夜班就不想上了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！