病情分析：
      你好，根據你的描述這是產后血氣虧損引起的，不要擔心，用中藥調理就好的，
      指導意見：
      不要擔心，放松，你這樣的情況最好是看中醫根據把脈看看你的具體情況，之后具體用藥，這樣效果比較好，就是慢點但是可以根治的，注意一定不要吃冰冷辛辣食物，不要用冷水，祝你健康快樂
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，一般坐月子引起的勞損，身體修復不好可以通過理療，艾灸等方法來調理。
      指導意見：
      不過時間會常一些，一定要有耐心，平時還需注意休息和飲食營養，不能太過于勞累。
      

      病情分析：
      你好親，根據你的描述，初步上述的癥狀，初步考慮與產后沒有恢復好有關
      指導意見：
      建議你加強營養，多吃大棗，每晚睡前喝一杯熱牛奶幫助睡眠，找中醫把脈調理一下
      
      以上是對“現在產后90天了，月子沒過好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！