這種情況要保持良好的生活規(guī)律，不要低頭時間過久，如果需要長期伏案工作，建議每隔一小時左右起來活動一下，可以做理療，牽引，按摩等治療。如果嚴重也開可以采用微創(chuàng)手術(shù)等方法治療。
      

      病情分析：
      你好，頸椎病目前來說，沒有特別有效的治療方法。建議：
      指導(dǎo)意見：
      不要讓頸部長時間保持在一個姿勢，經(jīng)?；顒宇i部，推薦頸椎操。可以頸部按摩，理療，避免受涼和直接吹空調(diào)
      

      病情分析：
      你好，骨質(zhì)增生屬于正常退變，一般不需要特殊處理，頸椎病一般壓迫神經(jīng)導(dǎo)致上肢疼痛麻木無力。
      指導(dǎo)意見：
      頸椎病一般需要做頸椎磁共振看看，頸椎病一般可以口服頸復(fù)康和邁之靈看看，避免長期低頭，嚴重的考慮手術(shù)。
      
      以上是對“我的頸椎病已經(jīng)有八年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，頸椎病又稱頸椎綜合征,是頸椎骨關(guān)節(jié)炎,增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱,是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患,主要由于頸椎長期勞損、骨質(zhì)增生，或椎間盤脫出,韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經(jīng)根或椎動脈受壓,出現(xiàn)一系列功能障礙的臨床綜合征。中醫(yī)認為本病乃本虛而標(biāo)實，主要是由于腎氣虧損、筋脈不通、經(jīng)絡(luò)瘀阻所致，由于本病往往虛實夾雜，癥候復(fù)雜，一般藥物很難根治。中醫(yī)中藥長期臨床實踐有許多非常有效的獨到治療方法，建議你用川西紅花、川芎、赤芍、白芍、三七、桃仁、川地龍干、穿山甲、威靈仙、鶴虱、利筋藤、桑寄生、劉寄奴、伸筋草、千年健、一口鐘、烏藥、青風(fēng)藤、雞血藤、杞子、熟地、懷牛膝等配合治療，見效快，療效確切。這些藥物配合使用能夠滋補肝腎、填精補髓、強筋壯骨、補氣養(yǎng)血、清利濕熱、通經(jīng)活絡(luò)、行血散瘀、消腫定痛，大量臨床實踐證明這些藥物配合使用對頸椎病效果非常好，可以快速康復(fù)。希望正確治療，早日康復(fù)！