健康咨詢(xún)描述： BR>
在近一年來(lái)，晚上不容易入睡，有時(shí)等到凌晨二點(diǎn)都仍然不能進(jìn)入睡眠，感覺(jué)大腦一直在想某一件事，不能停止。無(wú)論自己如何強(qiáng)迫自己放松，但是都不能入睡；請(qǐng)各位幫忙給出解決方法，我應(yīng)如何治療。
目前一般情況:到晚上12點(diǎn)左右能夠在半個(gè)小時(shí)內(nèi)入睡，幾乎每天早上可以憶起前一天晚上夢(mèng)中情景；

病史:本人睡眠從上學(xué)開(kāi)始到現(xiàn)在工作，一直就存在睡眠質(zhì)量不好，睡眠容易做夢(mèng)，醒來(lái)可以清楚記起夢(mèng)中情景；但在工作以前，沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)失眠，在近半年中，出現(xiàn)過(guò)多次失眠，導(dǎo)致出現(xiàn)頭暈耳鳴情況。吃過(guò)安神補(bǔ)腦液，六味地黃丸等一些助睡眠的藥品，未見(jiàn)效果。
以往的診斷和治療經(jīng)過(guò)及效果:沒(méi)有貧血，腦電圖正常，頸脈供血正常；吃過(guò)一周的刺五加、谷維素、尼莫地平片、孚雷后（現(xiàn)因孚雷在這里不能買(mǎi)到而停用），感覺(jué)入睡情況得到改善，睡眠多夢(mèng)沒(méi)有改善。
睡眠不好是非常痛苦的，救救我吧。我看過(guò)很多醫(yī)生，都不知道如何去治療了。