病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，你患有社交恐懼癥，屬于神經癥的范疇，病情不重，只是自己比較苦惱
      指導意見：
      建議你到當地正規的精神專科醫院神經癥門診就診，以進一步明確診斷，及早干預或系統治療；也可以到正規的心理門診做做心理治療，系統脫敏療法對社交恐懼癥有一定療效
      

      病情分析：
      社交恐懼癥主要是在社交場合下幾乎不可控制地誘發即刻的焦慮發作，并對社交性場景持久地、明顯地害怕和回避。
      指導意見：
      社交恐怖癥的患者常有社交技能缺陷或低估自己的社交技能，因此可以通過一定時間的訓練來改善患者的癥狀。
      

      病情分析：
      女性，二十歲，和熟人交往沒問題，和陌生人有問題，可能是存在社交恐懼。
      指導意見：
      社交恐懼是可以治療的，使用舍曲林等藥物。心理治療可以用認知行為療法和短程焦點解決。
      
      以上是對“輕微社交焦慮癥，不敢和陌生人交流”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！