病情分析：
      你好！很高興為您解答。腳扭傷后出現紅腫期有軟組織損傷，需要靜養的。
      指導意見：
      根據你的情況沒有得到及時休息調養，形成慢性損傷，所以疼痛不緩解，建議目前注意休息，多熱敷按摩，局部用膏藥外用，需要比較長時間恢復的。
      

      病情分析：
      你好很高興為你解答！目前還有腫脹癥狀嗎？當時拍片了嗎？
      指導意見：
      你好很高興為你解答！當時如果拍片沒有骨折，建議休息！肯定當時沒有養好，留下后遺癥，目前建議休息！避免劇烈運動！
      

      病情分析：
      考慮腳部扭傷引起疼痛不適，可以注意休息，避免劇烈活動勞累，局部按摩理療結合藥物治療。
      指導意見：
      建議注意休息，避免劇烈活動負重勞累，可以局部熱敷按摩理療，應用黃道益活絡油，扶他林等藥物治療。
      
      以上是對“醫生！請問一下，腳扭傷紅腫后”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！