病情分析：
      你好，根據您所說的情況，最好立即去醫院眼科咨詢、檢查和治療，根據眼科醫生安排治療。
      指導意見：
      你好，根據您所說的情況，你也不要緊張，這種癥狀與你平時生活不衛生有一定的關系，注意手及眼衛生。
      

      病情分析：
      你好！從你敘述的情況看，白眼珠上的紅塊有可能是結膜下出血。
      指導意見：
      建議忌用力揉眼，可點抗菌素眼水，忌吃辛辣易上火的食物，一般可自行吸收，觀察看吧！
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況來講考慮是不注意用眼衛生導致的結膜炎。
      指導意見：
      建議要積極致醫院眼科檢查一下，忌用力揉眼，注意用眼衛生，可點抗菌素眼水，忌吃辛辣易上火的食物。
      
      以上是對“最近沙眼犯了，我總是揉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！