病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，你目前的不適的情況，主要可能是缺鈣而引起的。
      指導意見：
      你好，多注意休息，避免過度的勞累等，以免加重不適，可以補點葡萄糖酸鈣片等處理。
      

      病情分析：
      您好。您這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意每天運動的。
      指導意見：
      這樣子的話可注意飲食清淡，還有可注意補充復合維生素得食物，這樣子的話可注意每天按摩局部的，這樣子的話可注意每天運動的。
      

      病情分析：
      您好，您在癥狀是氣虛的表現，身體比較虛弱的原因的，您最好是喝點中藥調理一下的，中藥調理的效果是比較好的
      指導意見：
      您好，建議您平時要養成良好的飲食作息規律，您在癥狀是氣虛的表現，身體比較虛弱的原因的，您最好是喝點補氣血的中藥調理一下的，中藥調理的效果是比較好的
      
      以上是對“總是感覺疺腿:沉胃腸不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！