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我上身胖,高1米5,重120斤

女 | 40歲 2017-07-11 16:46:01 3人回復 來自太原市

健康咨詢描述: 我上身胖,高1米5,重120斤,以前用過排油湯,茶,綠瘦呀,好多藥,茶呀都無效

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梁孟秋
梁孟秋 成都市第三人民醫院   醫師 擅長: 主要是于上呼吸道感染,腸胃炎,陰道炎等等常見的疾病 幫助網友:139516稱贊:1249
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2017-07-11 16:49:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,在目前,最有效的減肥方法就是運動減肥加上飲食控制。
      指導意見:
      你好,建議每天堅持鍛煉,如跑步、快走、跳繩、轉呼啦圈、減肥操等等,每餐要少吃,尤其是晚餐,少吃油膩以及高熱量食物。要科學減肥,不要使用減肥藥以及減肥茶。

劉德震
劉德震 長春紅星醫院   副主任醫師 擅長: 擅長用中西醫結合方法治療內科常見病,慢性病,心腦血 幫助網友:145559稱贊:3602
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2017-07-11 16:51:50 我要投訴

      病情分析:
      你好!發胖的原因主要就是長期吃進去的食物熱量超過了身體代謝需要的。少數情況可能與內分泌失調有關。
      指導意見:
      減肥藥非常多,沒有什么減肥藥沒有副作用還不反彈的。科學的減肥方法就是適當控制高熱量的食物,和每天適當做一些體育活動增強身體代謝。需要毅力。

王木建
王木建 醫師 擅長: 冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、風濕性心臟病、腦梗死、腦 幫助網友:1473
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2017-07-11 17:22:56 我要投訴

      病情分析:
      根據你的描述我上身胖,高1米5,重120斤,以前用過排油湯,茶,綠瘦呀,好多藥,茶呀都無效
      指導意見:
      可以適當的運動,晚餐少吃,可以用中醫外治療法艾灸,灸神闕穴,足三里穴,灸中脘穴,可以進行捏脊療法,堅持用一段時間,看看怎么樣。
      以上是對“我上身胖,高1米5,重120斤”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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