病情分析：
      目前這種情況主要考慮是有缺鈣的情況，可以口服一些鈣劑等進行調理治療
      指導意見：
      飲食上注意多吃一些海產品，同時口服一些葡萄糖酸鈣口服液，配合魚肝油進行調理治療
      

      病情分析：
      你這種情況有可能是靜脈曲張，建議去醫院做個雙下肢靜脈
      指導意見：
      血管超聲檢查看看。抽筋可能是血液循環不好，也有可能是缺鈣，可以查個微量元素
      

      病情分析：
      考慮為腿部靜脈曲張的狀況發生，因長期坐立及靜脈回流受阻，引發了血管突出癥狀出現。
      指導意見：
      建議需要去醫院的普外科行大隱靜脈高位結扎術，術后清潔換藥輸液脈絡寧，復方丹參及克林霉素等藥物治療。
      
      以上是對“左腳小肚和大腿有很明顯的血管凸出”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！