病情分析：
      你好，您這種情況跟您之前的家庭環境和您自身的性格有很大關系。
      指導意見：
      你好，這些東西都是可以慢慢通過自己的努力而改變的，建議您可以多參加一些群體活動。
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述，自卑壓抑，沒有安全感，在陌生人面前不敢表露自己，想要改變現狀。
      指導意見：
      建議您放松下來，不要過于緊張害怕，首先在陌生人面前要學會保護自己，但不能因噎廢食。平時要多看看自己的優點，學會欣賞自己，自信是美麗的源泉。
      

      病情分析：
      你好，這種情況分析，可能考慮跟性格太過內向，過分拘謹不自信等等可能有關系。
      指導意見：
      建議還是需要給自己建立自信，多交朋友，多去大膽鍛煉，多說話發表自己的意見?？头睦碚系K，可能慢慢就會好的
      
      以上是對“心里沒安全感在陌生人面前完全放不開不敢表達”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！