病情分析：
      對于便秘的患者首先應該從生活方式去調整。多吃一些含植物纖維素豐富的蔬菜，多喝水，定時排便。積極參加戶外運動
      指導意見：
      絕大多數便秘的患者經過合理的生活方式調整，都可以得到糾正。另外也可以服用一些緩瀉劑比如麻仁軟膠囊之類的。
      

      病情分析：
      你好，便秘大多是大便干燥，難于排出體外的病癥，多見于老年人，或長期臥床不起者。
      指導意見：
      治療便秘，首先要找出引起便秘的原因，然后有診對性治療。西藥可服用酚酞片，通便靈等。注意多吃蔬菜水果，多運動。