病情分析：
      你好這位朋友，這種情況主要是考慮有肌肉拉傷引起的可能性大，勞累，用力不當有關系
      指導意見：
      建議營養均衡，勞逸結合，適當休息，可以先服用活血止痛膠囊，觀察一下，祝你健康
      

      病情分析：
      你好，受過傷嗎？是腰椎疼嗎？腿疼痛憋脹嗎？以前出現過這種情況嗎？
      指導意見：
      根據您的描述有可能是受涼，老損，姿勢不當引起的腰肌纖維織炎，建議搞搞熱敷，外用扶他林軟膏，可以吃點兒抗炎止痛藥，如布洛芬。