你好,根據(jù)你的描述,如果明確診斷踝關節(jié)韌帶拉傷,目前已經(jīng)半年有一點脹痛,現(xiàn)在基本是正常現(xiàn)象,尤其是氣溫氣候變化時或者劇烈運動,以后容易導致下肢的腫脹和內(nèi)側的疼痛這個情況,建議你踝關節(jié)處可以使用護踝保護一段時間,平時減少劇烈運動,晚上可以熱水泡腳,促進血液循環(huán),可以改善你的癥狀,希望能夠對你有幫助,有問題可以繼續(xù)追問,謝謝。
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