健康咨詢描述: 我頭痛2年了,不是很嚴重,但沒有停止的時候,非常痛苦,我是大學生,高考引起的,怎么可以治療的好啊?
你好:這是緊張性頭痛的癥狀,由于緊張壓力或精神因素引起的頭頸部肌肉痙攣引起的持續性頭痛頭昏或腦力下降,學生特別多見,最好的方法是神經肌肉漸進性放松訓練,可以使用我院免費提供的放松訓練CD,口服中藥有效。針灸和物理治療效果良好,多運動是放松的好辦法。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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