病情分析：
      牛奶是不適合空腹喝的，喝了以后也不容易吸收。因為牛奶是液體物質，空腹喝會馬上排泄掉，應該搭配些主食比如面包，餅干。
      指導意見：
      要是方便的話，應該搭配主食：米飯，饅頭，包子。要是在外面不方便，可以隨身攜帶餅干，面包。一邊喝奶一邊吃飯。喝什么奶并不重要，最主要是需要搭配一些主食，這樣，才有利于牛奶營養成分的吸收。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況來看，空腹喝什么奶都是對身體不好的。
      指導意見：
      建議喝奶之前先吃一些含淀粉較多的食物。也可以邊吃餅干點心之類的邊喝牛奶。