病情分析：
      你好，建議平時盡量多看看心理方面的書籍改善自卑的性格，多看看社交心理書籍提高社交技巧。
      指導意見：
      平時減少獨處，多去參加有意義的社交活動，選擇合適的朋友去溝通交流，加強學習及社交實踐逐步提高自己。
      

      病情分析：
      從你說的情況看，這是你太自卑了，有些抑郁癥的癥狀啊，其實每個人都有優點和缺點的，要看到自己的優點啊
      指導意見：
      你好，建議你放松思想，你已經18歲了，是大姑娘了，應該多和年輕人交往啊，找個喜歡的男朋友也許會好些，不要把自己封閉起來，振作起來吧，你能行
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述像你說的這個情況，是你缺乏自信心的表現，
      指導意見：
      此外，你還是一個性格比較內向的女孩，要克服自己的不足，挺起胸來做人，不要唯唯諾諾，比自己差的人多的是，希望你能勇敢的站起來做人，做事。
      
      以上是對“討厭自己不喜歡說話，不喜歡出門”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！