病情分析：
      青春期乳頭凹陷大多是發育不良引起的，屬于生理性的。如輕度可以自己調理，但重度最好是就醫檢查調理。
      指導意見：
      指導意見：如果是有乳頭只是很小，和穿內衣過緊有關，建議你每天適當調理，如自行將乳頭擠牽出皮面，拇指和食指住水平或垂直方向捏住乳頭，向外持續或間斷牽拉乳頭，每次約三十分鐘，雙側乳頭交替進行。每日3-5次。
      

      病情分析：
      乳頭內陷的發生一般是由于先天發育引起，乳腺導管短縮，部分組織纖維化攣縮，乳頭平滑肌發育不良。其中乳腺導管短縮和組織纖維化攣縮是引起乳頭內陷的主要原因。
      指導意見：
      青春期是乳房發育的重要時期，也是糾正乳頭內陷的重要時期。經常牽拉乳頭，可以使乳頭突出、乳腺導管、纖維條索及平滑肌伸展延長，乳頭自然逐漸向外凸起。