病情分析：
      你好，您所說的這種情況可能是頸部肌肉的拉傷，但是也不能完全排除頸椎損傷的可能性，需要到醫院檢查
      指導意見：
      您好，建議您到醫院的骨科就診，一般需要拍頸椎的x片子，必要時需要做核磁共振檢查，確診后積極的治療，現在注意休息。盡量不要大幅度的扭動脖子。
      

      病情分析：
      根據你提供的信息資料分析，你說的這個情況我考慮應該是頸部有受到傷害的可能。
      指導意見：
      建議你最好去當地正規醫院看醫生，首先對頸部做個頸椎以及頸椎間盤的ct或者是磁共振檢查，排除器質性病變，然后再對癥治療。
      

      病情分析：
      這種情況要注意培育和局部皮膚的護理和衛生，防止出現肌肉的勞損
      指導意見：
      盡量的要注意休息，配合當地正規三甲醫療機構來進行頸椎的檢查，進行判斷，注意休息。
      
      以上是對“回家時，出了車禍，外表只是一些擦傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！