病情分析：
      你好，你這個情況考慮是腰椎病引起的，要到醫院做個腰椎ct明確診斷。
      指導意見：
      可以做下針灸，推拿，理療治療。可以做下腰椎牽引治療。平常不要彎腰過多，不要勞累過度。平常多做拱橋，飛燕運動。
      

      病情分析：
      肢體麻木，酸痛，這個要考慮是缺鈣的原因，嚴重還會出現抽筋。
      指導意見：
      建議可以補鈣先觀察，可以吃葡萄糖酸鈣片，多吃含鈣高食物，如牛奶，骨頭湯，豆制品等。
      

      病情分析：
      您說的這情況考慮是腰椎間盤突出壓迫神經所引起的下肢麻木和疼痛或下肢乏力等不適。
      指導意見：
      一般出現這情況建議做個腰椎ct檢查看下，吃些活血通絡止痛的藥，如腰痛寧和邁之靈片，用藥期間忌下口，平時也可以做些熱敷理療按摩等注意避免長時間坐著，應當適當運動，注意保暖。
      
      以上是對“右腳腳后跟酥麻，微疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！