病情分析:
良好的情緒有利于神經系統與各器官、系統的協調統一,使機體的生理代謝處于最佳狀態,從而反饋性地增強大腦細胞的活力,對提高記憶力頗有裨益。
指導意見:
體育運動能調節和改善大腦的興奮與抑制過程,能促進腦細胞代謝,使大腦功能得以充分發揮,延緩大腦老化。
病情分析:
根據你的描述。記不住東西。剛剛拿來的東西也記不住。睡覺睡不踏實。這種情況可以吃點營養腦細胞的藥,最好再補充一點鈣劑。
指導意見:
像這種情況也可以去醫院看一下,對癥治療。飲食上注意多喝水。多吃新鮮水果和蔬菜,別吃辛辣刺激食物。生活一定要規律,勞逸結合。
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