病情分析：
      你好，請問你背陀的很厲害的嗎？有沒有檢查脊柱情況了呢？
      指導意見：
      你好，如果你駝背比較厲害的話，那么矯正之前建議你需要拍片子看看脊柱情況，有沒有骨骼彎曲，如果有可能不好矯正的。
      

      病情分析：
      你好,16歲的女孩出現駝背的情況多是與不良的坐姿或是走路姿勢有關的，建議多鍛煉,避免疲勞,注意營養均衡,補充鈣質,適當曬太陽,
      指導意見：
      已經發生駝背者,應睡硬板床,不墊過高的枕頭.腰背肌鍛煉,尤其是后伸運動有助于遏止駝背的發展速度.具體的治療方案須經醫生檢查確診后,根據并且積極治療.
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，女孩兒的轉骨期在11到14歲，骨骼基本已經定型。
      指導意見：
      你好！建議每天對著鏡子練習自己走路的姿勢，拿出參加閱兵式士兵的一粒來練習持之以恒，會有所改善。
      
      以上是對“背一直都是駝的，怎么改正還是駝的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！