病情分析：
      你好引起腰疼的原因很多的，如腰肌勞損，腰間盤突出，腎虛等，
      指導意見：
      建議你到醫院拍片檢查看看，查明病因對癥治療，避免勞累受風寒著涼，不要長時間坐著
      

      病情分析：
      你的這種情況應該是腰椎間盤突出壓迫神經造成的，是長期彎腰和久坐引起的。
      指導意見：
      建議你可以做一個腰椎的ct或者核磁共振檢查，明確腰椎間盤突出的具體部位和神經壓迫的具體情況，再做治療。
      

      病情分析：
      您好根據您的病情考慮是腰肌勞損引起的腰痛，也不排除是腰椎間盤脫出。
      指導意見：
      最好去醫院外科進一步檢查診治，建議避免受涼勞累，睡硬板床，減少久坐久站，外敷活血通絡膏
      
      以上是對“腰疼，干一點活都覺得很累”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      腰疼一般有腰肌勞損和腰椎退行性變及腰椎間盤突出引起。
      指導意見：
      需要腰椎CT檢查，查明腰疼原因。腰疼也可以采用按摩理療方式治療一下，看是否緩解。