每天都喜歡多想，覺得很累
女 | 23歲 2020-07-05 08:32:02
2人回復
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健康咨詢描述： 每天都會很累，害怕身邊的人出事。自己很難信任身邊的人，沒有安全感，覺得啥事都只能靠自己。
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醫生回復區
2020-07-05 08:57:28 我要投訴
目前存在一定的緊張焦慮情緒。例如過分擔心緊張。一方面與精神心理因素有關，例如容易受環境因素的影響，另一方面也與個性有關，例如內向，敏感，缺乏自信。需要調整心態，增強自信心，加強溝通，及時緩解壓力或者不良情緒，嚴重者需要心理治療或者藥物治療。
2020-07-05 09:00:32 我要投訴
病情分析：
目前你的年齡上來說是20多歲的年齡，正是甩開膀子干事創業的好時候，發生了這樣的心理上的顧慮，對于你產生一些影響
指導意見：
每天都這樣焦慮的擔心周圍的事情發生一些不必要的結果，對于你的這種焦慮的心情會產生持續的影響，平時可以做個放松訓練，減少這種焦慮情緒，給你的
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