健康咨詢描述: 今年17歲,因為談了場戀愛,開始減肥,但只要是不在學校上課,在家里就會暴飲暴食,不停的吃東西,直到吃撐了還是想吃,。本身我就是資深吃貨,沒減肥之前也這樣吃東西,但不會用手讓其嘔吐出來,我好害怕,不敢告訴家里人,因為是農民,講出來,爸爸媽媽也不懂,是不是很嚴重,怎么辦?
病情分析:
你提供的情況是戀愛后開始減肥,回到家中就暴飲暴食,不能
指導意見:
很好控制飲食,這可能有心理疾病,一方面要有耐心,毅力去減肥,另一方面尋求心理幫助,解決心態問題。
病情分析:
減肥方法有多種.其中控制飲食是核心方式.建議您在減肥的過場中要嚴格控釋飲食.每天要少吃多餐.
指導意見:
多吃水果以補充每天所需的維生素.還要控制每天的飲水量.最重要的還要適量運動鞏固減肥成果.減肥是一個艱苦漫長的過程.重在堅持.祝您身體健康!
病情分析:
你好,暴飲暴食肯定會使體重增加,想減肥首先需要控制飲食,吃七分飽就可以
指導意見:
除了控制飲食之外還需要多運動鍛煉身體,不運動是減不了肥的,每天都必須堅持運動
以上是對“今年17歲,因為談了場戀愛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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