做多久運(yùn)動(dòng)
保密 | 0個(gè)月 懸賞10個(gè)健康幣
2009-02-04 08:31:58
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健康咨詢描述： 你好醫(yī)生,我是男的,16歲,身高167CM,體重67KG,都說跳繩減肥有效,我如果要在1個(gè)半月減掉5KG. 而且我的速度沒那么快,一分鐘大約100下,問我要每天跳多久繩,或跳多少下（飲食我會注意）
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