病情分析：
      平時有什么不良習慣嗎？
      一般傲夜看手機或手淫的人。就會造成氣血不足，焦慮失眠。記憶力下降，注意力不集中，失眠健忘，精神不好，眼睛干澀
      指導意見：
      1、一般傲夜看手機或手淫的人。就會造成氣血不足，焦慮失眠。記憶力下降，注意力不集中，失眠健忘，精神不好，眼睛干澀。
      2、建議吃點烏靈膠囊，維生素b1.可以補氣血滋腎陰。助眠安神。六味地黃丸可以提腎氣，安神助眠。
      3、多健身運動，少玩手機。斷絕不健康的生活習慣。
      醫生詢問：
      平時有什么不良習慣嗎？
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述，記憶力下降，注意力不集中，失眠導致精神不好，眼睛干澀，關注的都是自己不好的方面，越關注越苦惱。
      指導意見：
      建議您放松下來，不要過于緊張不安，不要過多關注自己的失眠健忘，多看看自己的優點，多看看最近自己做成功的地方，自信起來。睡前不要思慮過多，可以喝杯熱牛奶，聽聽音樂，把心靜下來，坦然入睡。
      

      病情分析：
      上述情況屬于神經衰弱，視力疲勞的，引起的原因有可能是熬夜，精神緊張導致的
      指導意見：
      建議注意放松心情，避免精神緊張，可以去醫院內科檢查，藥物方面可以給予口服健腦丸進行治療的
      
      以上是對“不清楚，記憶力下降，注意力不集中”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！