病情分析：
      你好，凍瘡是冬季的常發病.您也可以選擇激光的，可以咨詢一下美容醫院
      指導意見：
      建議除了加強保暖每天用酒燒熱了燙燙,然后涂上潤膚霜.要想更快的去疤痕可以用新鮮蘆薈來擦,效果不錯.
      

      病情分析：
      我認為這種疤痕重要存在于肌肉經絡之間，激光療法并不好。
      指導意見：
      你不妨嘗試運用中藥湯劑，比如當歸四逆湯有效的運行局部血液，或許能夠有不錯的效果。
      

      病情分析：
      可以試試激光治療，通常可以治愈，注意休息飲食起居，調節情緒。
      指導意見：
      避免受涼勞累，避免陽光暴曬，避免精神壓力過大，少吃辛辣刺激，少吃生冷食物。
      
      以上是對“我連續兩年冬天膝蓋都凍傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！