你如果跑了一圈的心率是10秒36下，一分鐘就是216下了，這個是不太可能的。正常心率是60-100次每分鐘。運動后心率增快可能會達到120次每分鐘左右。你心率這么快怕是有問題，還是檢查一下比較好。
      

      病情分析：
      在上述情況中，是長時間劇烈運動之后心率的數值，也在正常范圍之內。
      指導意見：
      如果沒有其它的不適，暫時觀察就可以了，逐漸加強體育運動，會逐漸的減輕不適，不用太擔心。
      

      病情分析：
      目前的這種情況就是心動過速，這和目前的運動有直接關系，這本身也不能作為疾病的表現。
      指導意見：
      所以目前的這種情況就是正常觀察就可以，平時的運動一定要適量保證正常的身體新陳代謝。
      
      以上是對“我們跑無氧，300米一圈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！