病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，你目前的這種狀況初步考慮是一個。睡眠障礙，快速眼動期異常睡眠行為障礙。我看你上面標明是個小孩子是5歲。
      指導意見：
      那么這種情況在年齡小一點的兒童身上，這種狀況呢，往往和兒童的神經發育系統不夠成熟，以及在現實生活中是否有什么情緒上的影響等等，這些都可能有著某種相關性。那么目前的這種狀況呢，建議可以到醫院兒童醫院去明確一下，重要的一點呢，當這種情況發生的時候，家里人一定要注意到監管，防止發生意外。
      

      病情分析：
      還是要注意調節好你自己的情緒，也不要太過于的緊張，可能你處于半寐半醒的過程當中，這種情況下可能會有一些行為。
      指導意見：
      但也不要太過于糾結，在這件事情上再觀察一段時間，有的時候你晚上睡眠質量怎么樣？能不能保證你白天的精力，早上起來可以早睡早起多做做運動。