16歲的年齡屬于生長發育期，男性110斤不算胖，不過過分追求瘦而導致影響生長發育，建議調整飲食結構，減少高脂肪、高熱量食物的攝入，多進行戶外體育運動，既能促進生長發育，又可以保持體型。
      

      病情分析：
      不知道你現在具體的身高是多少這種情況關鍵是要看自己的身高來估算，不知道平時飲食生活習慣怎么樣，有沒有不愛運動的習慣
      指導意見：
      你目前的具體情況。如果是屬于肥胖的話，建議平時注意進行體育運動鍛煉，比如跑步跳繩游泳等等，少吃高熱量高脂肪食物，多吃蔬菜水果，多喝水，保持大便通暢，這些都是對你減肥有好處的
      

      病情分析：
      是否肥胖是根據自己的身高來看的，個子高的人即使瘦體重也會比較重
      指導意見：
      理想體重以千克為單位是身高減去105，你可以計算一下自己的體重是否理想，可以通過運動來減肥
      
      以上是對“我感覺自己很胖55kg16歲怎樣減肥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這樣的情況要減肥主要建議做好健康的鍛煉和飲食管理為好。注意-
      指導意見：
      -學習健身知識正確鍛煉避免影響健康。注意飲食方面適當和結構合理。不要以為用點什么減肥藥之類就可以達到目的的。不要節食。