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我生長(zhǎng)在農(nóng)村,特別怕黑,只要晚上一個(gè)人睡覺怎么都睡不著

女 | 23歲 2006-06-10 16:18:48 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我生長(zhǎng)在農(nóng)村,特別怕黑,只要晚上一個(gè)人睡覺怎么都睡不著,直到現(xiàn)在長(zhǎng)大還是這樣怕黑,可開著燈又睡不著為什么我一到晚上要睡覺就會(huì)很害怕呢,總是想著會(huì)不會(huì)有一些可怕的事情發(fā)生,導(dǎo)致經(jīng)常失眠,半夜又總醒過來,半夜醒過來就覺得更可怕了,請(qǐng)問這是不是屬于心理問題呢,那要怎么樣才能克服?

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沈貞富
沈貞富 副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)氣管炎,支氣管炎,支氣管哮喘,胃炎,糖尿病。風(fēng) 幫助網(wǎng)友:51085稱贊:2
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2006-06-12 12:44:16 我要投訴

      應(yīng)該是心理問題
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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