病情分析：
      你好，你的困惑是有時候很興奮，沖動踢東西打人，有時候特別難過，有自殘，發呆，生活正常，懷疑自己得了雙相精神障礙
      指導意見：
      建議你可以看看醫生，也許是心理問題，情緒不穩，也許是雙相情感障礙，無論是什么都需要及時治療啊
      

      病情分析：
      您好，根據您所描述的情況分析，有雙相情感障礙的傾向。
      指導意見：
      建議您盡快去精神科就診，在醫生指導下做相關心理測評，明確診斷，積極治療，以免影響您的生活和學習。
      
      以上是對“我懷疑自己有雙相精神障礙”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！