您好，根據您說的這種情況，做夢緊張出現遺精應該是一種正常的心理現象引起的原因，可能與過度勞累或者是由于對性刺激過度敏感，本身可能有包皮過長，前列腺精囊炎癥等原因有關。
      

      病情分析：
      你好，建議平時適當的減減壓，合理安排好備考計劃，逐步去做起來。
      指導意見：
      放開心態，可以選擇深呼吸，肌肉放松，散步等緩解緊張，晚間避免熬夜，吃點安神補腦液等改善睡眠。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，結合你的年齡，考慮是腎虛不固證。
      指導意見：
      建議服用金鎖固精丸進行調理，配合艾灸關元，氣海，神闕，涌泉，三陰交等穴位。適當加強營養和體育鍛煉，提高身體素質。
      
      以上是對“遇見考試緊張。做夢緊張就遺精控制不住應該怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從中醫角度講，多考慮是肝火郁結引起的，伴有腰酸、遺精等癥狀。
      指導意見：
      建議您通過腹部彩超、血常規等檢查，查明原因后積極中西醫結合治療，希望對您有幫助。