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一到晚上燈關(guān)了就怕黑想事情dq的時(shí)候更害怕黑

女 | 16歲 2017-06-21 23:39:44 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 一到晚上燈關(guān)了就怕黑想事情dq的時(shí)候更害怕黑

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卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網(wǎng)友:7937稱贊:1
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2017-06-22 09:40:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,考慮是安全感不足的表現(xiàn),在女孩子中比較常見(jiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      怕黑是正常的,建議可以留小夜燈,或者一個(gè)人時(shí)調(diào)暗燈光。拒絕看引起恐懼的書(shū),電影之類,多看些正能量的書(shū)。
      

張知常
張知常 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網(wǎng)友:45369稱贊:30
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2017-06-22 11:27:22 我要投訴

      病情分析:
      16歲女孩,晚上關(guān)燈以后怕黑,并有恐懼聯(lián)想,對(duì)黑暗感到恐懼,屬于基于心理原因的恐懼癥
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      對(duì)黑暗環(huán)境感到恐懼,可能與同年某些經(jīng)歷遭受的刺激、創(chuàng)傷有關(guān),即使意識(shí)層面已經(jīng)遺忘,但潛意識(shí)中仍會(huì)留存下來(lái)。建議針對(duì)這種情況,找專業(yè)的心理咨詢師進(jìn)行診斷和治療。
      

周杰良
周杰良 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:16430稱贊:5
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2017-06-22 11:40:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說(shuō)的情況,我認(rèn)為,可以初步考慮為缺乏自信所致。這主要是由于你的個(gè)人成長(zhǎng)經(jīng)歷,讓你內(nèi)心有著較強(qiáng)的內(nèi)向性格特點(diǎn),使你不僅缺乏與他人進(jìn)行有效的溝通交流,讓你容易缺乏自信,而且還讓你遇事容易產(chǎn)生內(nèi)省,因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)原因讓你一直沒(méi)有得到有效的解決,就容易讓你通過(guò)晚上睡覺(jué)時(shí)想事情的方式表現(xiàn)出來(lái),并由此讓你內(nèi)心產(chǎn)生較強(qiáng)的焦慮和恐懼情緒,從而容易產(chǎn)生你所敘述的感覺(jué)或癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      因此,我建議你,當(dāng)前你需要考慮的是嘗試做好自我心理調(diào)節(jié),進(jìn)一步完善好自己的性格特點(diǎn),學(xué)會(huì)相信自己,增強(qiáng)抵抗焦慮和恐懼的心理素質(zhì),從而讓你能盡快地?cái)[脫當(dāng)前的困擾。
      
      以上是對(duì)“一到晚上燈關(guān)了就怕黑想事情dq的時(shí)候更害怕黑”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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