病情分析：
      這種情況都和自己的情緒有很大的關系。空間太小的時候都會有一個恐懼的反應。
      指導意見：
      特別是年輕的女孩兒，這種情況更常見。隨著年齡的增長，經歷的事件比較多的時候，這種情況就好一些。
      

      病情分析：
      這個情況應該是思想緊張引起的，最好是看看心理醫生，做一次心理疏導
      指導意見：
      建議，膽小會胡思亂想，可以自己唱歌或者努力想一些開心快樂的事情，慢慢就不害怕了
      

      害怕黑暗與自身的心理因素是有一定的關系的，如果想改變這種狀態，就需要進行自行的鍛煉，這樣慢慢的就會調理過來。平時也應該盡量多與人交流，不要經常獨處。
      
      以上是對“害怕黑暗，密閉的空間”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！