你好，根據您對這種情況的描述，這種情況是由于長期的精神壓力比較大，處于高度的緊張狀態形成的一種癥狀，建議放松心情，不要壓力太大，保持良好的心態，平時注意多加休息
      

      病情分析：
      因你目前的癥狀是長期積累的結果，平時應多關注自己的心理調節，提高個人調節能力，正常的理解與應對現實困難，提高自信心，
      指導意見：
      正常的與人交往，降低對自己的標準與要求，允許自己犯錯誤，敢于承擔責任，正常的應對現實困難與問題，保持情緒穩定。如果個人無法調節，應考慮到當地正規的心理機構尋求專業的心理咨詢可及時改善目前的困擾。
      

      病情分析：
      你好，根據你的病情描述，多讀書多看別人怎么做事情說話的多學習自己認為對的就按自己的方式走別人的話就不要信了
      指導意見：
      指導意見：其實這是跟自身的成長環境包括教育都有關系的，慢慢來吧，平時多看多聽多做，慢慢鍛煉自己，不要想著依靠別人
      
      以上是對“沒有一點主見，沒有自己的主意”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，考慮你這個是由于長期的生活環境導致的，您的這種性格的
      指導意見：
      建議您可以通過身邊的一些小事來改變自己，平時多注意飲食，休息規律，生活就可以啦