體重偏胖，建議您還是要注意，每天還是要適當的規劃一下自己的飲食結構，三餐都要吃，要定時定量，只不過晚餐要少吃一些，不要吃高熱量的食物，如果身體缺鈣，可以在醫師的指導下適當的補充，平時也要多運動。
      

      病情分析：
      您好，液體鈣是可以吃的，這個對肥胖沒什么影響，建議你同時服用些維生素，加強鈣的吸收。
      指導意見：
      建議你可以去醫院測定一個微量元素，看看鈣的值，還有加強身體的鍛煉，適當運動減肥。
      

      病情分析：
      你好根據你的描述您的體重偏胖建議你采用科學合理有效的方法減肥
      指導意見：
      建議你可以控制飲食不要吃辛辣刺激性食物和油膩的食物多運動多鍛煉增加運動量
      
      以上是對“我體重140，肥胖，晚餐不吃”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！