健康咨詢描述: 經(jīng)常突然的不開心,其實(shí)也沒有什么特別的事情,但是就是會(huì)突然的不想說話,不想笑,一天中可能就早上起來的時(shí)候覺得好一點(diǎn),然后心情越來越差,有時(shí)候還會(huì)突然的想哭一哭。而且會(huì)突然的覺得生活很沒有意思,現(xiàn)在做的什么事都沒有意義,覺得不知道接下來的日子該怎么過下去,覺得再過下去也會(huì)是這個(gè)樣子,好像一眼能看到底一樣。對(duì)自己評(píng)價(jià)很低,就是覺得自己很不行,什么都不行,極度不自信。感覺家人也不會(huì)關(guān)心我,只關(guān)心我今天瘦了幾斤,父母離異,爸爸隔兩三個(gè)月打一個(gè)電話給我,半個(gè)小時(shí)的每一句話都在教我怎么減肥,接完電話以后崩潰大哭,但是也沒有跟任何人說,我會(huì)不會(huì)把自己憋爆啊?那種希望渺茫,看不見未來,不知道自己該干什么的感覺真的很折磨人。
病情分析:
你好,你需要出去旅行好好散散心,你再這樣下去會(huì)得抑郁癥!有很多人都會(huì)這樣,偶爾會(huì)莫名的悲傷,莫名的發(fā)火,這都是身體給出的信號(hào)就是讓你休息
指導(dǎo)意見:
建議,學(xué)會(huì)開導(dǎo)自己,多看一些積極向上有正能量的書藉。讓自己的心態(tài)慢慢陽光起來,不要身體操心別人關(guān)不關(guān)心你,要學(xué)會(huì)自己關(guān)心自己,大人都有大人的事,自己要學(xué)會(huì)照顧自己!
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,父母離異,缺少關(guān)愛和陪伴,沒有安全感,極度不自信,感覺未來很渺茫,對(duì)人生失去希望。
指導(dǎo)意見:
建議您放松下來,不要過于悲觀失望,人生總會(huì)有很多不如意的地方,要學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng),勇敢面對(duì),學(xué)會(huì)自己愛自己。多看看自己的優(yōu)點(diǎn),多看看身邊的美好,您還有愛您支持的朋友,相信自己,未來掌握在自己手里,靠自己去爭取。
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