病情分析：
      你好，氣體主要來源有二,一是外在的空氣進入體內,當你滔滔不絕地說話,嚼口香糖,用吸管喝飲料,或囫圇吞棗地咽下食物時,不少空氣也隨著下肚.另一個來源是大腸內細菌分解食物過程中產生。
      指導意見：
      建議，如果體內積聚的氣體無法排出體外,會對消化系統造成壓力,使人產生脹氣甚至疼痛的不適感.所以要保持大便和排氣通暢
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，腹脹，大便后緩解等考慮是腸功能紊亂等。
      指導意見：
      建議到醫院做彩超等相關檢查，可以用莫沙必利片，六味安消膠囊等治療。清淡飲食，多運動。