建議要具體描述疼的位置，否則無法給予正確的回答。平時飲食上要多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強營養，避免吃煎炸及辛辣刺激的食物，注意休息，不能熬夜，放松壓力，保持愉快心情。
      

      病情分析：
      你說的哪里出行了疼痛不適？現在做過聚體檢查有無問題？
      指導意見：
      請你詳細描述下疼痛發生的情況，尤其是看下具體的部位，程度和緩解的方式等，我才能指導的。
      

      病情分析：
      你好，這位朋友，陣發性疼痛，檢查沒有器質性病變，可以考慮是精神因素造成的。
      指導意見：
      建議你平時要保持穩定的情緒，避免緊張和焦慮，適量鍛煉身體，配合調節神經和鎮靜的藥物治療，慢慢就好恢復癥狀的。
      
      以上是對“一年前開始疼陣發性的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果是心前區疼痛就要檢查心臟CT觀察是否心肌缺血引起的心絞痛，心絞痛只有發作時檢查心電圖才可以診斷，
      指導意見：
      如果心絞痛會持續幾秒或幾分鐘不等，慢慢就可以消失，發作使用活血藥就可以緩解，