病情分析：
      您好，您這樣子的話可注意每天運動的，注意不要吃刺激性的食物
      指導意見：
      這樣子的話首先戒除不良嗜好的，注意飲食清淡的，這樣子的話可注意大蒜洋蔥羊肉狗肉海鮮咖啡茶飲都不要吃的。
      

      病情分析：
      這樣的情況是食物堆積導致消化不良，需要吃些乳酸菌素片，杜絕吃油炸、肥膩的食物。
      指導意見：
      調整心態保持樂觀，切記不可以暴飲暴食，以免導致身體不適，口服多酶片，定時定量吃飯。
      

      你好，中醫認為口臭是由于脾胃濕熱導致的清氣不能上升,濁氣不能下降,濁氣上逆引起,一般藥物很難根治，常規治療方法只能緩解癥狀不能根治.建議你用黑礬、黑棗、核桃仁、梔子、當歸、砂仁、厚樸、三棱、穿山甲、寸曲、麥芽、紅花、海南沉、鐵膽粉、蜂膠、蜂蜜、蜂蠟等配合治療，見效快，療效確切，這些藥物配合使用可以清除脾胃濕熱，增強胃腸功能，促進胃腸蠕動，快速修復胃粘膜，蕩滌胃腸濁氣，從而達到治愈目的。
      
      以上是對“。我的舌苔白而厚，有嚴重的口臭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！