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腰疼連續幾天,是不是和長期坐著玩手機原因

女 | 39歲 2017-06-16 09:34:41 9人回復 來自

健康咨詢描述: 腰疼連續幾天,是不是和長期坐著玩手機原因

醫生回復區

程斌
程斌 濟南市中西醫結合醫院   主治醫師 擅長: 骨折創傷,腰椎間盤突出,股骨頭壞死,斷指再植等 幫助網友:52736稱贊:5
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2017-06-16 09:39:13 我要投訴

      病情分析:
      您好,可能和這個有點關系的,但還是需要排除一下是不是由于腰椎間盤突出引起的可能性的
      指導意見:
      建議您這種情況最好還是能去醫院做個腰椎CT檢查來幫助診斷一下的.......
      

張冬梅
張冬梅 內江市中醫醫院   副主任護師 擅長: 擅長外科、骨科常見病及手術病人護理;孕產婦、慢性病 幫助網友:1609
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2018-08-22 12:46:30 我要投訴

      你好!很多原因會造成腰痛:長時間一個姿勢坐著、腰肌勞損、腰椎病變、風寒濕侵襲等。建議:平時應養成良好的生活習慣,勞逸結合注意休息不熬夜,睡覺時床墊不宜太軟,不要長時間一個姿勢坐著伏案操作電腦、看手機,局部保暖防受涼,空調風扇不要對著人吹,飲食宜清淡營養忌辛辣生冷食品,可行按摩、中藥熱敷等。
      

王志剛
王志剛 江西省撫州市第一人民醫院   副主任醫師 擅長: 膽囊結石,膽管結石,胃腸腫瘤,門脈高壓,直腸肛管疾 幫助網友:27817稱贊:2
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2018-08-22 12:50:17 我要投訴

      從你的描述來看,有可能是長期久坐,導致的腰椎間盤突出和腰肌勞損有關系,目前建議,避免長期久坐久站,睡硬板床,同時多做腰部肌肉的鍛煉,比如倒走,飛燕動作,拉單杠等,可以做局部的按摩,熱敷,加上口服活血的藥物,比如復方血栓通膠囊。
      
      以上是對“腰疼連續幾天,是不是和長期坐著玩手機原因”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

邵長敏
邵長敏 山東國欣頤養集團滕南醫院   副主任護師 擅長: 對于外科護理,患者圍手術期護理有豐富經驗 幫助網友:35105稱贊:3
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2018-08-22 10:40:00 我要投訴

      你好,向你描述的這種情況,腰部疼痛,這和長期坐著玩手機肯定是有一定的關系的,腰部疼痛一般考慮是腰肌勞損,腰椎間盤突出癥,無論是哪種情況都不能夠進行久坐的,建議你進行熱敷按摩,注意避免久坐,注意保暖,防止受涼,烤電針灸理療,改善癥狀。
      

劉建華
劉建華 天津市寧河區婦女兒童保健和計劃生育服務中心   醫師 擅長: 婦科炎癥性疾病的診治,尤其宮頸炎癥,宮頸糜爛,人乳 幫助網友:279578稱贊:2824
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2017-06-16 09:40:05 我要投訴

      病情分析:
      根據你的描述,出現這種不適的癥狀,考慮是腎虛的可能性比較大,與長期久坐也有直接的關系,
      指導意見:
      建議注意休息,加強營養,多參加體育鍛煉,可以在醫生的指導下服用六味地黃丸,按說明服用,看看效果,必要時到醫院做復查,
      

趙添艷
趙添艷 其他 幫助網友:15175稱贊:49
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2017-06-16 09:41:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的上述描述你的情況可能是屬于腰肌勞損的表現。
      指導意見:
      建議您可以及時使用點麝香壯骨膏藥治療,配合按摩理療,適當休息,希望我的回復能有幫助。
      

趙國華
趙國華 醫師 擅長: 內科、銷化內科 幫助網友:60118稱贊:124
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2017-06-16 09:41:30 我要投訴

      病情分析:
      你好腰疼有很多種類型,例如神經壓迫痛,腰肌勞損痛,風濕痛等,
      指導意見:
      這情況我們建議你最好去拍個腰椎片或做個CT,不要做過于劇烈的運動,不要過度勞累,注意休息啊。
      
      以上是對“腰疼連續幾天,是不是和長期坐著玩手機原因”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

金鑫
金鑫 青州市中醫院   醫師 擅長: 心腦血管疾病的中西醫結合治療 尤其是中藥調理其并發 幫助網友:18132稱贊:555
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2017-06-16 09:41:47 我要投訴

      病情分析:
      長期坐著,缺乏運動,腰肌得不到舒展,很容易會有疲勞過度等表現。
      指導意見:
      建議你可以服用獨一味膠囊以活血止痛治療,同時改掉長時間坐著的習慣,目前不適合劇烈運動。
      

李振大
李振大 淮濱縣人民醫院   主治醫師 擅長: 肝膽胰脾外科疾病,胃腸外科疾病,甲狀腺乳腺外科疾病 幫助網友:68007稱贊:2240
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2017-06-16 09:43:05 我要投訴

      病情分析:
      腰疼不適常因為腰肌勞損或腰椎問題有關,可以注意休息,避免劇烈活動勞累,醫院骨外科檢查明確,
      指導意見:
      建議注意休息,避免彎腰負重勞累,可以局部按摩理療,醫院骨外科腰椎拍片等檢查,應用腰痛寧,外用萬通筋骨貼等。
      

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