根據您的描述主要是考慮局部髕骨治療后情況。目前主要是考慮周圍韌帶粘連或者組織粘連引起情況，建議您正規醫院骨科就診復診，手法松解，屈伸動作練習，注意睡前可以燙洗治療，
      

      病情分析：
      你好，根據實施情況考慮需要熱敷軟化，也可以中藥活血化瘀服局部可以改善
      指導意見：
      建議你可以理療配合藥物鍛煉，最好的方法就是針灸直接松筋即可達到治療的目的，注意保暖，避免受涼，逐漸增加運動幅度
      

      病情分析：
      你好，你這種情況是正常的，需要長時間堅持的鍛煉，逐漸的改善關節活動度一般了，鍛煉之后過了一天，關鍵也是會比較僵硬
      指導意見：
      建議你這種情況需要繼續的鍛煉，平時可以做一些被動的牽拉手法和關節松動配合熱敷針灸以及自動的積極鍛煉
      
      以上是對“膝蓋髕骨脫位做手術后一個月鍛煉腿彎了九十度”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你反應的情況考慮可能由于骨折固定手術后長期沒有堅持功能鍛煉引起的
      指導意見：
      建議平時注意多休息，不要過于勞累，可以通過中藥活血的藥物外敷，堅持功能鍛煉關節