健康咨詢描述: 身體極度消瘦,稍微吃多一點就大便不舒服,感覺吃的所有東西都不消化,晚上腸鳴很嚴重而且會不舒服。失眠也持續有2-3年了,睡的十分不好,最近三個月又開始了晚上入睡困難,基本一晚上睡不了幾個小時的癥狀。十分怕冷,手腳冰涼的,不管季節,早上手腳都冰涼。而且感覺渾身無力,不想動。也有鼻炎癥狀,一到季節交替就發作。最近感覺身體還在消瘦。以上癥狀至少持續3年了。請問應該如何調理?我可以進行鍛煉嗎?另外需要吃什么藥來調理?謝謝!
溫馨提示:
保持個人良好衛生習慣能減少鼻病毒感冒的傳播。
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