你好，孕期出現手部握緊時疼痛，有些還會有腕關節的疼痛不適，屬于孕期的腕關節綜合征，是因增大的子宮壓迫神經引起的，一般產后會逐漸恢復的。雙足水腫，血壓、尿常規均正常，由于孕期水鈉儲溜造成的，注意休息，避免過度疲勞。注意均衡營養，預防貧血，注意監測血壓，定期產檢。
      

      病情分析：
      這位朋友你好！你說的情況是孕期出現的水腫，水腫是妊娠期正常的生理改變，在妊娠晚期，這種現象表現得更為明顯。
      指導意見：
      建議如果只是生理性的水腫的話無需藥物治療，只需注意日常的飲食和生活習慣的改正。孕期水腫的準媽媽要保證充足的休息和睡眠時間，避免過于緊張和勞累，避免長時間站立或行走。希望對你有所幫助！
      

      病情分析：
      你好，根據所述情況可能是末梢血液循環不好引起的浮腫，沒有大礙
      指導意見：
      建議平時多抬高腿，可以口服紅豆水，禁食辛辣等刺激食物，多食高蛋白高維生素食物
      
      以上是對“我懷孕四個月零幾天，今年26周歲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！