病情分析：
      脂肪肝主要是肝內脂肪堆積過多引起的,主要是應該在飲食上多注意的。
      指導意見：
      一定要以低脂,低膽固醇飲食為主,要清淡飲食。只是適量的體育鍛煉就可以了,也不要過重的鍛煉。同時還是要控制體重的
      

      病情分析：
      脂肪肝是由于體內過多的脂肪堆積在肝臟所致，常見于代謝性疾病，如糖尿病，高血脂，肥胖等。亦見于經常飲酒者。
      指導意見：
      脂肪肝不一定影響肝功能，輕者無癥狀。脂肪肝具有可逆性，大多數經采取低脂飲食，適量運動和限制酒類而減輕，必要時刻藥物治療，建議定期做B超追蹤觀察。
      

      您好，脂肪肝主要是肝內脂肪堆積過多引起的,主要是應該在飲食上多注意的,一定要以低脂,低膽固醇飲食為主,要清淡飲食.只是適量的體育鍛煉就可以了,也不要過重的鍛煉.同時還是要控制體重的.盡量避免服用藥物,過多的藥物反而會造成肝臟損害.因為任何藥物都要通過肝臟代謝.都會或多或少加重肝臟損害，適當增加運動，促進體內脂肪消耗。
      
      以上是對“經體檢報告說我有脂肪肝”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！