我主要是脾腎虛3年了
健康咨詢描述： 我主要是脾腎虛3年了，看了很多醫(yī)生吃了很多中藥，都吃不好沒(méi)見(jiàn)效果，想問(wèn)問(wèn)醫(yī)生有什么好的治療法？
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病情分析：
你好，從你目前所說(shuō)的這種情況來(lái)看，脾腎兩虛一般多是屬于體質(zhì)虛弱，過(guò)度勞累，飲食不足等因素而誘發(fā)。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
在治療上最優(yōu)化的治療方案就是配合中藥湯劑進(jìn)行辨證調(diào)理。常用的中成藥有脾腎雙補(bǔ)丸。
我喝了很多中藥沒(méi)見(jiàn)效果
你好，中醫(yī)講究的是辨證論治，整體觀念，只有辯證準(zhǔn)確才能夠起到較好的治療效果，建議你選擇臨床經(jīng)驗(yàn)比較豐富的中醫(yī)大夫，結(jié)合你自身的臨床表現(xiàn)，綜合分析為你確定個(gè)性化的診療用藥。
那請(qǐng)問(wèn)那里醫(yī)生看好點(diǎn)？
你好，由于地域性的關(guān)系，很難為你提供確切的醫(yī)生也可以在平臺(tái)上選擇線上指定咨詢，是可以建議方的。
好的，看了很多醫(yī)生都沒(méi)效果，唉！感覺(jué)吃在多中藥和做艾灸都沒(méi)效果好！
你好，放松心情，注意休息，避免過(guò)度勞累。用中藥湯劑進(jìn)行調(diào)理，一般是可以治愈的。
好的，謝謝醫(yī)生！
不客氣，祝您早日康復(fù)。
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病情分析：
除了藥物治療以外，注意休息飲食起居，避免受涼勞累，調(diào)節(jié)情緒。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
充足均衡全面營(yíng)養(yǎng)，積極適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)前后做好放松運(yùn)動(dòng)，學(xué)會(huì)緩慢深呼吸，少吃生冷食物。
現(xiàn)在酒，和辣椒都沒(méi)吃，就抽煙
適量抽煙，逐漸戒煙，積極適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，提高身體狀態(tài)。
好的，我會(huì)的，謝謝
好的，不用謝
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溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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