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醫生回復區
2017-06-06 14:59:40 我要投訴
病情分析：
你好，晚上可以適當的少吃，可以選擇粥類或者是水果類都可以。
指導意見：
你好，結合你目前的情況來看，不建議空腹進行過度的運動和鍛煉，建議適當的吃些清單的食物。
2017-06-06 15:00:32 我要投訴
病情分析：
你好根據你所敘述的，晚上不吃飯，可以喝點米粥和吃點水果的，這對身體不會有害的
指導意見：
每天晚上九點半到十點半鍛煉，這對身體有利于健康的，也可以減肥的，建議每天晚上吃點水果之類的
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